设为首页 加入收藏
当前位置:主页 > 0304香港特马王中王 > 正文阅读

此菜是天然的胶原蛋白,女人常吃,皮肤粉嫩显年轻,胜

发表日期:2021-01-11 04:47  作者:admin  浏览:

现在的社会,女人已经完全不是家庭主妇了,现在的女性都十分独立,在外面有自己的工作,回到家里还要照顾家人和做家务。所以长时间下来,女人通常要比男人老得快多了,所以除去用一定的护肤品和规律的生活,还应该吃一些可以美容养肤的食物,比如今天要和大家推荐的这道黄豆猪蹄汤。

猪蹄又名猪脚,富含胶原蛋白,脂肪含量极低。能防治皮肤干瘪、皱纹,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老、促进儿童生长发育具有特殊意义。猪蹄搭配黄豆有很好的滋补、滋润、滋润和美化作用。所以女性必须多喝水,这样才能给身体增添胶原蛋白,美容和美容,使皮肤嫩嫩,比面膜更有力。

【黄豆猪蹄汤】

所需食材:猪蹄、红枣、淮山、黄豆、蜜枣、红皮花生、枸杞、生姜、盐

步骤一:猪蹄清洗干净剁成小块,红枣和枸杞清洗干净。黄豆和花生提前40分钟泡入水中。

步骤二:锅内添冷水烧开,倒入猪蹄、姜片,再次煮开后,捞出猪蹄控水备用。

步骤三:另准备一个锅,放入猪蹄、红枣、花生、黄豆、姜片,倒入适量水。

步骤四:大火烧开后换成小火慢炖2个小时,然后放入枸杞,继续炖煮5分钟,撒入适量食盐,搅拌均匀即可盛出食用#猪蹄#黄豆#皮肤收藏

所需食材:猪蹄、红枣、淮山、黄豆、蜜枣、红皮花生、枸杞、生姜、盐

步骤一:猪蹄清洗干净剁成小块,红枣和枸杞清洗干净。黄豆和花生提前40分钟泡入水中。

步骤二:锅内添冷水烧开,倒入猪蹄、姜片,再次煮开后,捞出猪蹄控水备用。

步骤三:另准备一个锅,放入猪蹄、红枣、花生、黄豆、姜片,倒入适量水。

步骤四:大火烧开后换成小火慢炖2个小时,然后放入枸杞,继续炖煮5分钟,撒入适量食盐,搅拌均匀即可盛出食用

Power by DedeCms